思ってることをつらつらと…

思ってることをつらつらと。

頭の中からはみ出しそうになったら文字に。

星占いをやめた理由。

読んじゃうと、頭の中に残って考えちゃう。

読まなければ思い浮かばない。

そういうことかなって思った。

 

特に悪いことを書いている訳じゃなくても、そういえばこう書いてあったなぁって思いだしたりする。

思い出した時にはその事を考えてるってことだから、脳を使う。

脳を使うって体を動かした時とおんなじくらいの負担になるそうだ。

いろんなこと考えて脳を使っていたら、それは動きたくなくなるなって思った。

だからお休みの日にジッとしてたりしてたんだなって。

私の場合はこんな感じだなって思った。

 

考える材料を減らしたらいいんだって思ったので、実践中。

自分のことだけ考えて、今理解したいことを吸収して、やりたいことをやって、毎日を過ごす。

いろんなモノや人を減らしている。

を続けていたら、やりたいことが出てきた。

「お料理」だ。

「魚をさばけるようになりたい。」

これが浮かんできた。

そして、しめ鯖を得意料理にしたい。

大好物のしめ鯖、自分で作れるようになったら嬉しいなぁ。

 

ちょっと挑戦してみようと思う。